职场霸凌是指职场中某些人员以各种方式针对其他人的行为，给其造成身体、心理、安全等各种方面的伤害，严重影响到了被害者的健康和工作能力。以下是职场霸凌的五个特征：

1、权力不平衡：职场霸凌者通常在组织中处于较高的地位，有更多的资源和权力，而受到霸凌的人则处于相对弱势的地位。

2、持续性：职场霸凌不是一次性事件，而是连续发生的，持续时间可能长达数周或数月。

3、多样化：职场霸凌的形式非常多样化，包括口头上的侮辱、威胁、诽谤、故意排挤、恐吓等多种形式。

4、目的性：职场霸凌往往是有目的的，其主要目的可能是为了打压某个人或团体，或是为了满足霸凌者的控制欲望。

5、影响范围广泛：职场霸凌不仅会直接影响到被害者，还会对组织和其他员工产生负面影响，例如会导致员工流失、团队士气低落等问题。

如果你或你身边的同事正在遭受职场霸凌，请及时向上级汇报，或寻求专业帮助，以获得有效的解决方案和保护。

面对职场霸凌，处理问题的关键是及时行动、坚定信念。以下是一些应对职场霸凌的建议：

1、保持冷静：在面对职场霸凌时，要尽量保持冷静，不要轻易妥协或做出过激的回应。

2、寻求支持：可以向同事、朋友、家人或专业组织等寻求支持和帮助，和他们商讨解决的方法。

3、收集证据：收集证据是重要的一个步骤，可以记录下受到霸凌的经历和事件，包括时间、地点、涉及的人员等信息，以备日后需要。

4、向上级汇报：如果情况严重，建议向上级汇报，向公司领导展示你搜集到的证据，并请求公司采取行动解决问题。

5、寻求法律帮助：如果必要，可以考虑寻求法律帮助，比如请律师起草起诉书或向劳动局提交申诉。

总之，面对职场霸凌，不要退缩或自我否定，要勇敢地站出来维护自己的权益和尊严，同时合理有效地利用各种资源和手段，通过多种方式解决问题。